"É preciso acreditar
em si mesmo."
Frase por minha conta:
"Pedi,
e dar-se-vos-á;
buscai e achareis;
batei, e abrir-se-vos-á.
Pois todo o que pede recebe;
o que busca encontra;
e, a quem bate, abrir-se-lhe-á."
buscai e achareis;
batei, e abrir-se-vos-á.
Pois todo o que pede recebe;
o que busca encontra;
e, a quem bate, abrir-se-lhe-á."
JESUS em Mateus 7.7-8
Jorgismo pág. 245
“Não existem alimentos proibidos. Coma o que quiser, inclusive massa e pão. Outras dietas podem proibir a ingestão de carboidratos ou gordura, mas você precisa desses grupos de alimentos para desenvolver e manter os músculos.”
Dica para economia de tempo pág. 245
"Livre-se da armadilha do perfeccionismo: não me entenda mal – é ótimo poder fazer as coisas da melhor maneira possível. Algumas pessoas, porém, levam esse lema a um extremo pouco saudável e ficam presas a detalhes desnecessários. Ou tornam-se controladoras que acreditam ter a obrigação de fazer tudo pessoalmente, em vez de aceitar ajuda de terceiros. Aprenda a deixar de lado uma tarefa que já tenha sido concluída satisfatoriamente.”
CRÉDITO DOS TEXTOS: À exceção da "Frase por minha conta", os demais textos, bem como o texto em áudio são do livro "A Dieta das 3 Horas", de Jorge Cruise.
CRÉDITO DOS TEXTOS: À exceção da "Frase por minha conta", os demais textos, bem como o texto em áudio são do livro "A Dieta das 3 Horas", de Jorge Cruise.
Oi bel...
ResponderExcluirEu tenho me policiado quanto ao perfeccionismo e tenho melhorado bastante...
Vejo algumas meninas lá no face dizendo que deixou de comer algo para sempre, eu não tenho essa meta de exclusão de alimentos e pelo jeito nem Jorge Cruise teve...
Bj
Bão, eu deixei de comer algumas coisas, não por privação mas por pegar cisma mesmo ao conhecer a composição. Dá impressão que estou comendo algum lixo, sei lá. Mas não faço restrição de alimentos, por isso que eu gostei desse livro.
ExcluirNossa .... 3 vezes na mesma semana que me deparo com essa passagem...
ResponderExcluir"Pedi, e dar-se-vos-á;
buscai e achareis;
batei, e abrir-se-vos-á.
Pois todo o que pede recebe;
o que busca encontra;
e, a quem bate, abrir-se-lhe-á."
JESUS em Mateus 7.7-8
Deus seja louvado.
Engraçado...eu não ia postar, porque já estava em outra postagem, mas resolvi repetir por achar que deveria...medite nisso, Gessica. :)
ExcluirOi amiga!
ResponderExcluirEssa situação com minha sogra ta complicada mais creio muito em Deus e sei que Ele não nos abandona nunca, tenho fé na recuperação dela.
Te agradeço por nos colocar em suas orações, obrigada!
Beijos.
Já dia 19! Falta pouco para o fim do desafio e acho que estou me saiundo bem! =) Já te mando os pdfs! =) beijoss
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