JorgeC III - Dia 8, Pesagem

 Para quem ainda não viu, e quer melhorar e aumentar os comentários em seu próprio blog, leia a postagem da Cíntia Milanese: Pedido & Aviso

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E hoje é dia deeeeee...PESAGEM! Vamos nessa? Sem medo, tranquilas, se foi bem ou não, ninguém se apavore o desanime, aprenda com o que passou e/ou continue fazendo o que está certo! Que o nosso desafio seja para animar a fazer do cuidado próprio um costume. O desafio tem fim, cuidar-se não. Vamos, vamos?

Hahaha, no Jorgismo de hoje, já trombei com uma foto minha ontem...marido fez gracinha com ela! A foto é de 2009 e como me senti contente de estar com quilos a menos agora em 2012!

"Dê tudo o que tem aos seus sonhos

e ficará espantado com a energia

que emanará de você."

William James, psicólogo

Frase por minha conta:

"Não to mandei eu? Sê forte e corajoso;
não temas, nem te espantes,
porque o SENHOR, teu Deus,
é contigo por onde quer que andares.."

O Senhor a Josué, 1.9, animando-o a comandar o

povo para entrar e conquistar a tão sonhada terra prometida.

Visualização:

  Fonte: Canal Autoestima e Emagrecimento

Jorgismo pág. 199

“Muitas pessoas ficam motivadas com as fotos de si próprias, tanto no lado positivo quanto no negativo. Tire fotos com o seu maior peso e, depois, com o menor peso, para se inspirar e continuar firme no programa. guarde a foto na bolsa ou carteira – muitas vezes você, literalmente, trombará com ela e se lembrará da sua meta.”

Dica para economia de tempo pág. 199

"Evite adiar tarefas importantes: não adie as atividades que não está com disposição de fazer. Elas voltarão para assombrá-lo. As coisas raramente ficam mais divertidas quando são adiadas. Aloque bastante tempo às tarefas mais importantes, tornando-as menos desestimulantes e dividindo-as em tarefas menores realizadas ao longo do tempo.”