2 de out de 2014

Desapertando e dica do limão

É ASSIM: no meu caso, é SÓ seguir o que a nutricionista recomendou, à risca, que funciona. Aquela conclusão véia...sem novidade.

A calça está menos apertada. Bom sinal. Mas ainda está apertada, faz um cogumelo acima do zíper e o botão fechados. Calça boa para mim é aquela fica normal, sem apertar, sem folgar. Mesmo se ficar muito justa, para mim ainda não serve.

Aqui de boa, toda dolorida da atividade física. Mas é tão bão quando a gente volta a se mexer!

Dica da água + limão, da nutricionista, confira. Sempre existe aquela dúvida do que é lenda e do que não é, qual eficácia etc. Assistindo a um programa culinário de alimentação funcional, a apresentadora culinarista comentou que é bom consumir limão sempre por ele ajudar o corpo a ficar mais alcalino, que é um "ambiente" não propício a vírus, bactérias, doenças etc. Muito legal:


Nutricionista afirma que beber água morna com limão ajuda a purificar o organismo

Beber água com limão além de trazer vários benefícios à saúde do ser humano, também é uma boa forma de se purificar o organismo

6 comentários:

  1. Uiiiiiiii água com limão ? rsrs ... Brincadeira à parte, muito bom mesmo, dizem que possui inúmeros benefícios ao organismo ! Beijo e simbora treinar, amiga.

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  2. Oi Bel, eu também tomo água morna com limão em jejum todos os dias! A dica é tomar com canudinho, evitando assim que a acidez do limão entre em contato com o esmalte dos dentes, o que poderia prejudica-lo!! Eu também estou com um cogumelo acima do zíper da calça, tipo aquele da bomba atômica, sabe? Mas esse também está com os dias contados!!
    Beijinho!

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  3. Minha nutri tbm deu essa dica! mto bom!
    Sempre sabemos o que precisamos fazer para atingir nossos objetivos né? MAs sempre rola uma auto-sabotagem!

    Beijo e um ótimo fim de semana!

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  4. Oi Bel! Sempre que a gente segue o que é certinho a gente emagrece... o brabo é seguir! kkkkk Beijinhois

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