Tudo bem? Ainda estou em casa de pai e mãe. Quando cheguei, todos ficaram admirados, pois ainda não haviam me visto depois de começar a emagrecer. Recebi elogios, meu ego foi às alturas. Houve quem se emocionou, também.
Ainda não engrenei na reeducação alimentar, apesar das coisas aqui serem mais light. Férias, né? Que nada, é sem-vergonhice memos! Tem um pedaço ENORME de queijo parmesão - de PARMA!!! É original!!! ali na geladeira - , que meu pai ganhou de um amigo, além de um ou dois tipos de queijo light, muita fruta, nozes, amêndoas...Descobri um monte de chocolatinhos pela casa, tem sorvete para as visitas...Pelo menos, fazemos caminhadas e comemos bastante salada. Aqui, é arroz e pão integral. As versões brancas foram banidas há tempos.
Fomos à praia uma vez. Saudade do cheiro do mar...tirei foto mas estou tão inchada!
********************************
Ontem, minha nutricionista, que é minha irmã, fez minhas medidas oficiais. Uma pena que meu peso aumentou uns dois quilos, desde o meu melhor resultado. Ficou assim:
Peso na balança da nutricionista: 64,7kg
Índice de gordura no corpo: 35% - ideal para minha estrutura é 25% então, tenho uma caminhada ainda, pela frente, vocês todas acompanhando.
Comentei com ela:
- "Mas esse peso dá para levar em consideração que estou de café da manhã tomado, que já bebi um canecão de água e que estou com retenção hídrica, né?"
Ela me olhou de rabo de olho. Levei um pito:
- "Êeeeh, pára com esse papo de gordinha! Peso é peso e ponto final."
Bem feito, quem mandou dar uma de neurótica? Hahahaha!
Mas hoje, acordei mais cedo que todo mundo para ter um tempo de escrever no blog e ver se conseguia visitar as coleghas. Também peguei a balança da minha irmã e o resultado agora é 64,1kg. Fico com ele, hehehehehehe!
aproveite Bel, se divirta, curta sua família, procure comer com bom senso, mas sem neuras, tenho certeza que esses pruju do peso vc elimina rapidinho!!
ResponderExcluirBjs
Ps: tbém quero uma nutri particular kkkk
Tá certa o que vale é de manhã antes do café, eu tbm só me peso assim rsrsrsrs
ResponderExcluiroieeeeeee, kkkkkkk esse papo d gordinha é duro né, kkk eu sempre faço isso, desconto a roupa e oq eu ja comi, kkkkkkkkkkk mas ela tem razão peso é peso né!
ResponderExcluirbjsss se cuida e boas ferias
Lindoooona, vc é demais! Amo seus posts!
ResponderExcluirParabééééns! Vc está muito bem! Nada melhor que receber elogios, né?! Só não vai se enganar, como eu, achar que está linda e magérrima e sair comendo de tudo! rsrs
Aproveite bastante o passeio! Sua terra é linda! Eu adoro!
Bjks!
Saudade de vc!
É tão bom quando todo mundo se admira do nosso emagtrecimenro, não é? Parabéns pela conquista!
ResponderExcluirOi Amore, ainda com uns 2kg a mais, vc tá poderooooooooosa demais. Ainda mais com tanta tentação pela casa. Eu tb estou de férias, não paro de comer, mas a balança tá paradinha no lugar (tô achando que ela está quebradaaa!!). Estou com muita saudade daqui. Vou ler os outros post. Aproveita seus pais. Família é a melhor coisa que existe no mundo. Beijocas
ResponderExcluirAi que delicia aconchego de família! E esse queijo, hein??? Nossa...Eu amo demais esse trem!
ResponderExcluirBoa estadia por aí!
Beijocas
Fer
Belzinha! Que saudade!
ResponderExcluirE tua maninha tá equivocada... rs
O peso que vale é o da manhã, depois do xixi, antes do café... rs
Beijinhos, e aproveita bastante tua família!
:)
hehehe eu tambem só peso pela manhã em jejum kkkkkkkkkkkk. que gostoso é receber elogios pelo corpinho novo, é uma recompensa maravilhosa. Tem selinho pra vc lá no meu blog, passa lá ;-) beijao
ResponderExcluirGordinha tem desculpa pra TUDO, eu então nem se fala. Mas, acredito que o certo é de manha mesmo, depois do xixi e antes de comer.
ResponderExcluirAproveite a família, eles são nossos pilares de felicidade.
Bjo
oiee bom diaa, tem selinho pra vc la no meu blog
ResponderExcluirbjão se cuida!
Maravilha Bel. Arrasando na Terra Natal heim. Muito bom.
ResponderExcluirObrigada pela indicação para escrever sobre as 10 coisas que não gosto. Prometo escrever em breve.
Aproveite bastante a viagem.
beijos,
Iê
Ai Lu que bom que está se divertindo!!!
ResponderExcluirCasa de pai e mãe é tudo né?!?!?
Realmente, inventamos desculpas pro nosso peso e PESO É PESO!
Não interessa a roupa, a agua nem nada. A diferença é muito pouco na balança!
Beijos e se cuida!
Já não basta ser nutri ainda é irmã? rs
ResponderExcluirNem pra passar a mão na cabeça né? rs