10 + pizza

Fiz as contas e percebi que, com a pesagem dessa semana, foram-se embora 10kg! Primeira vez que consigo emagrecer esse tanto (antes eram 4, mas voltavam 3, depois mais 2 e voltavam 4...). Ufa! Fui comemorar mexendo no armário:
- mais umas três peças saíram da pilha de roupas "Não Serve";
- o cinto diminuiu três furos, desde que comecei e agora está no último;
- a pilha "Mandar para a costureira" aumentou;
- tem blusa que é melhor não usar, fica parecendo um saco;
 Aí, hoje, tirei uma foto e finalmente até que me achei bem. Porque foto não mente, ao contrário do cérebro. É a melhor coisa para ajudar, pois eu me olhava no espelho e sempre pensava: "Que naaaaada, até que estou beeeeem!" Desse jeito, mereci mesmo ser chamada de avózinha gordinha, né? Não me enxergava...aliás, tenho uma super tendência em não me enxergar fisicamente...

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Aliás, a Ana Paula me fez o favor de perguntar em algum comentário remoto (hahahaha, madame), quanto de pizza eu como às sextas (quem acompanha o blog, sabe que marido e eu costumamos fazer esse programa de casal). Aí, fiquei me coçando em responder. Morro de vergonha de escrever, tanto é que nos cardápios aparecia genericamente "pizza". Nada de quantidades. Pois bem, vou contar, com as bochechas queimando: eu como UMA pizza inteira. Inteirinha. Comeria mais se não fosse um incrível "se mancol" de fazer isso em frente ao marido (ogra, ogra, ograaaaaaaaaaaaaa). Somente UMA vez não consegui comer uma inteira. Desde julho para cá, acho que só umas três sextas-feiras é que foram diferente. Fora isso, coleghinhas, a bicha aqui é fogo! Não compramos pizza pronta, daquelas de supermercado, pois são CHEIAS de sódio e conservantes. Ler os rótulos ajuda. E eu me obriguei a ler todas as vezes que comprava, só para gravar, cansar, ficar pensando no que estava tocando para dentro e finalmente ficar super incomodada e montar a própria pizza. Minha pizza não é light, nem vegetariana...infelizmente gosto bastante de embutidos ainda. Apenas tento minizar:

- disco de pizza normal NÃO acho integral para vender aqui e tenho preguiça de fazer
- extrato ou molho de tomate tradicional + páprica ou pimenta do reino
- uma camada de presunto magro, corto tudo o que tiver sobreposto
- uma camada de queijo mussarela, corto tudo o que tiver sobreposto
- rodelas de tomate, às vezes pimentão
- em boa parte das vezes, rodelas finas de linguiça defumada, mas coloco menos para mim;
- bastante orégano, pimenta, manjericão, o que tiver
- de vez em quando: folhas de espinafre sob o queijo
- um bendito chá verde pelo menos meia hora antes
- um bendito chá de capim cidreira depois quando lembro
- sempre tem alguma coisa de chocolate de sobremesa, mas eu ando enjoando e pelo menos a quantidade é menor que antes.
- atividade física na manhã seguinte

Acho que estaria com uns 2kg a menos se não comesse tanta pizza. Mas não estou lamentando, é só uma constatação. Estou satisfeita com o que tenho feito.