21 de mar de 2012

Previsão e dia de hoje

Obrigada pelos comentários da postagem anterior. Deram-me ânimo, bom saber que não estou desamparada, hehe. Ainda mais que estou chôcha para escrever, sem grandes idéias para encher o saco de vocês. Permitam-me outro diário pessoal chôcho.

***********************************

A previsão é que eu melhore da infecção bacteriana na sexta-feira. Tudo bem que não sou alta, mas ser derrubada por um bicho que nem enxergo, ah vá!!

Agora são oito dias sem atividade física e com alimentação fora dos meus padrões entre comer bobagem antes de piorar e comer coisas que não agridem o estômago e o intestino para melhorar. Nem pude me pesar ainda, mas já vi que a cintura e a barriga aumentaram um pouco e os musculinhos tão lindos que eu estava cultivando nos braços e nas pernas também ficaram chôchos.

Hoje?
Sentada, apenas andando o necessário dentro de casa para não sentir dores, tomando chás ao longo do dia, orientação da nutricionista, para substituir água, pois esta acaba deixando meu estômago dolorido.


Cardápio de uma pessoa que está
se recuperando de infecção bacteriana:
De manhã
- chá de carqueja
- 1 fatiazinha de pão caseiro branco
- 1 banana
Almoço
- 1 prato não cheio de sopa de batata, cenoura, tomate, num caldo de frago que eu tinha congelado na geladeira. Tempero, só um pouco de sal.
- 1 maçã
Lanche 1
- 1 banana
Lanche 2
- outra banana
Jantar
- chá de frutas
- 1 pãozinho de cenoura quentinho, com uma rodela de tomate e 1/4 de fatia de lombo canadense, para dar um gosto na boca. E deu mesmo.
Ceia
- provavelmente alguma fruta, nem sei.


Como estou me mexendo bem pouco, nem sinto fome. Ainda bem.
Tem sorvete de flocos, de fabricante famoso, no congelador. Marido comprou para despedir do filho que foi embora ontem. Mas não está me "atentando". Ontem, roubei uma colherinha de chá dele para provar e achei MUITO doce. Ainda bem.

19 comentários:

  1. Ei, parabéns pelo seu cardápio. Eu tô adaptando o meu essa semana, tô voltando a comer melhor :) Beijos e boa quinta.

    ResponderExcluir
  2. Desejo melhoras... siga direitinho as recomendações que a recuperação será mais rápida;)
    Maçã tem muitas vantagens, viu, alías tem um post no blog que fala sobre isso, se quiser dá uma olhadinha, depois. Bjos

    ResponderExcluir
  3. Valeu PRosa!!

    Olá, Nathália, você percebeu que o meu cardápio só está assim porque estou doente, né? Caso contrário, tem bem mais coisa que esse. Obrigada pela visita, viu?

    ResponderExcluir
  4. oi Bel passei aqui pra dizer q é bom saber q logo logo vc vai ta bem d novo, e q sua novo foto(eu ainda não tinha visto) ta linda, adoreiiiiii!
    bjsss

    ResponderExcluir
  5. Adoro o sorvete de flocos da marca famosa! Tentação!

    Te cuida para ficar boa logo! bjuss

    ResponderExcluir
  6. Ahhhh sim, agora entendi !
    Mas eu morri de inveja desse cardápio, haha.
    Bom, então espero que voce melhore logo, estou na torcida :)
    Bactéria é uma coisa de looouco. Mexo com elas todos os dias, hehe.
    Beijão.

    ResponderExcluir
  7. Graças a Deus, aos poucos estás te recuperando. Te cuida aí ! Beijo.

    ResponderExcluir
  8. Oi bel, as duas estaos bixadas entao.... mas sabe que, tudo vai melhorar, espero...
    acho que vc vai emagrecer um bocado com esse cardapio light... beijo

    ResponderExcluir
  9. Nossa Bel, espero que melhore o mais rápido possível, se tiver uma dieta restritiva, siga-a corretamente, nada de abusos!

    Não se prenda à detalhes da cinturinha, pode tb ser inchaço ok.... o mais importante é cuidar da saúde!!!

    Beijos

    ResponderExcluir
  10. Oi Bel, estou na torcida para vc melhorar logo...até que o cardápio ta bem bom ...não deve ter engordado mesmo, acho até que deve ter emagrecido.
    bjs linda fique boa logoo!!

    ResponderExcluir
  11. Oi Bel
    Obrigada pela visitinha ao meu blog.
    Espero que esteja se sentindo melhor e volte com força total e todo o ânimo que só você tem.
    Beijos e um lindo final de semana,

    ResponderExcluir
  12. Melhoras para vc querida.
    É horrível passar mal assim.

    Bom final de semana para vc

    ResponderExcluir
  13. Mulher, te desejo melhoras!!!
    Segue a recomendação médica que logo logo vc sai dessa!!!

    Bom final de semana!! bejosss

    ResponderExcluir
  14. ai bel ....so tu mesmo ...adorei o sinturinha de perua ...ri muito aki ....amei ..o carinho ..vc co mo sempre me insentivando demais ...
    obrigada pelo carinho de sempre !!! bjs

    ResponderExcluir
  15. Oi Bel,
    estou torcendo q vc melhore logo, se cuida...

    bjs light

    ResponderExcluir
  16. Oi Bel,
    estou torcendo q vc melhore logo, se cuida...

    bjs light

    ResponderExcluir
  17. Oie querida Bel..tive ausente do blog...não sabia que vc tava doente...
    desejo melhoras pra vc, que vc fique boa logo logo...
    uma ótima semana pra vc.
    bjsss

    ResponderExcluir
  18. Que bom que não está te tentando. Se fosse eu acho que não tinha mais nem uma colherinha desse sorvete, rs

    ResponderExcluir

Tempere com seu pitaco: