21 de mar. de 2012

Previsão e dia de hoje

Obrigada pelos comentários da postagem anterior. Deram-me ânimo, bom saber que não estou desamparada, hehe. Ainda mais que estou chôcha para escrever, sem grandes idéias para encher o saco de vocês. Permitam-me outro diário pessoal chôcho.

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A previsão é que eu melhore da infecção bacteriana na sexta-feira. Tudo bem que não sou alta, mas ser derrubada por um bicho que nem enxergo, ah vá!!

Agora são oito dias sem atividade física e com alimentação fora dos meus padrões entre comer bobagem antes de piorar e comer coisas que não agridem o estômago e o intestino para melhorar. Nem pude me pesar ainda, mas já vi que a cintura e a barriga aumentaram um pouco e os musculinhos tão lindos que eu estava cultivando nos braços e nas pernas também ficaram chôchos.

Hoje?
Sentada, apenas andando o necessário dentro de casa para não sentir dores, tomando chás ao longo do dia, orientação da nutricionista, para substituir água, pois esta acaba deixando meu estômago dolorido.


Cardápio de uma pessoa que está
se recuperando de infecção bacteriana:
De manhã
- chá de carqueja
- 1 fatiazinha de pão caseiro branco
- 1 banana
Almoço
- 1 prato não cheio de sopa de batata, cenoura, tomate, num caldo de frago que eu tinha congelado na geladeira. Tempero, só um pouco de sal.
- 1 maçã
Lanche 1
- 1 banana
Lanche 2
- outra banana
Jantar
- chá de frutas
- 1 pãozinho de cenoura quentinho, com uma rodela de tomate e 1/4 de fatia de lombo canadense, para dar um gosto na boca. E deu mesmo.
Ceia
- provavelmente alguma fruta, nem sei.


Como estou me mexendo bem pouco, nem sinto fome. Ainda bem.
Tem sorvete de flocos, de fabricante famoso, no congelador. Marido comprou para despedir do filho que foi embora ontem. Mas não está me "atentando". Ontem, roubei uma colherinha de chá dele para provar e achei MUITO doce. Ainda bem.

19 comentários:

  1. Ei, parabéns pelo seu cardápio. Eu tô adaptando o meu essa semana, tô voltando a comer melhor :) Beijos e boa quinta.

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  2. Desejo melhoras... siga direitinho as recomendações que a recuperação será mais rápida;)
    Maçã tem muitas vantagens, viu, alías tem um post no blog que fala sobre isso, se quiser dá uma olhadinha, depois. Bjos

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  3. Valeu PRosa!!

    Olá, Nathália, você percebeu que o meu cardápio só está assim porque estou doente, né? Caso contrário, tem bem mais coisa que esse. Obrigada pela visita, viu?

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  4. oi Bel passei aqui pra dizer q é bom saber q logo logo vc vai ta bem d novo, e q sua novo foto(eu ainda não tinha visto) ta linda, adoreiiiiii!
    bjsss

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  5. Adoro o sorvete de flocos da marca famosa! Tentação!

    Te cuida para ficar boa logo! bjuss

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  6. Ahhhh sim, agora entendi !
    Mas eu morri de inveja desse cardápio, haha.
    Bom, então espero que voce melhore logo, estou na torcida :)
    Bactéria é uma coisa de looouco. Mexo com elas todos os dias, hehe.
    Beijão.

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  7. Graças a Deus, aos poucos estás te recuperando. Te cuida aí ! Beijo.

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  8. Oi bel, as duas estaos bixadas entao.... mas sabe que, tudo vai melhorar, espero...
    acho que vc vai emagrecer um bocado com esse cardapio light... beijo

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  9. Nossa Bel, espero que melhore o mais rápido possível, se tiver uma dieta restritiva, siga-a corretamente, nada de abusos!

    Não se prenda à detalhes da cinturinha, pode tb ser inchaço ok.... o mais importante é cuidar da saúde!!!

    Beijos

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  10. Oi Bel, estou na torcida para vc melhorar logo...até que o cardápio ta bem bom ...não deve ter engordado mesmo, acho até que deve ter emagrecido.
    bjs linda fique boa logoo!!

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  11. Oi Bel
    Obrigada pela visitinha ao meu blog.
    Espero que esteja se sentindo melhor e volte com força total e todo o ânimo que só você tem.
    Beijos e um lindo final de semana,

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  12. Melhoras para vc querida.
    É horrível passar mal assim.

    Bom final de semana para vc

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  13. Mulher, te desejo melhoras!!!
    Segue a recomendação médica que logo logo vc sai dessa!!!

    Bom final de semana!! bejosss

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  14. ai bel ....so tu mesmo ...adorei o sinturinha de perua ...ri muito aki ....amei ..o carinho ..vc co mo sempre me insentivando demais ...
    obrigada pelo carinho de sempre !!! bjs

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  15. Oi Bel,
    estou torcendo q vc melhore logo, se cuida...

    bjs light

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  16. Oi Bel,
    estou torcendo q vc melhore logo, se cuida...

    bjs light

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  17. Oie querida Bel..tive ausente do blog...não sabia que vc tava doente...
    desejo melhoras pra vc, que vc fique boa logo logo...
    uma ótima semana pra vc.
    bjsss

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  18. Que bom que não está te tentando. Se fosse eu acho que não tinha mais nem uma colherinha desse sorvete, rs

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