24 de ago de 2011

Aniversário e Lista de Mudanças

Oi! Hoje é meu aniversário. 35 anos!
Passa muito rápido. Ainda ontem tinha 28, haha.

Fatos:
Dia 11/8 - 70,700kg
Dia 24/8 - 70,900kg

Ok, com a mesma roupa, nas mesmas circunstâncias o peso aumentou mas me explica por que estou com 1cm a menos na cintura e na barriga de uma data para outra? Hem? Hem? Hehehehe! Vou considerar um ganho, sem encanar com esses 200g a mais, MAS vou me esforçar mais para eliminá-los junto com mais outros.
Esta semana tive deslizes. FELIZMENTE consegui fazer 6 dias de exercícios físicos, variando de 50min a 1h10min. Isso me salvou.

E para comemorar, tenho notado as seguintes coisas:

- roupas atuais folgando
- roupas (já comentadas) que estavam apertadas, servindo
- mexendo no armário, descobri mais dois casacos que não fechavam, e agora fecham (já são três ou quatro peças que saíram da pilha "Não Serve")
- dois furos a menos no cinto, indo para o terceiro
- marido sente diferença
- mais disposição
- consequentemente menos cansaço
- mais facilidade em fazer os exercícios atuais (menos aqueles da Liza que são puxadaços ainda, haha)
- paladar mudando, assim, menos vontade de doce
- menos ou nenhuma vontade de beliscar fora de hora
- unhas crescendo mais rápido
- não passei por enxaqueca no período mensal (não sofro com TPM, não tenho mau humor ou coisa similar, mas aparecia essa famigerada enxaqueca...)
- gostei de berinjela, entrou no cardápio
- comprei pimenta vermelha pela primeira vez e estou gostando muito
- salvo exceções com um suco de limão com couve, parei de tomar líquidos no almoço (até esqueço de colocar o copo à mesa)
- não tomei refrigerante nesse período
- acho que com comi fritura umas três vezes (pequena quantidade)
- comi pão branco três vezes
- mesmo quando como fora do combinado com a nutri, é menos que antes e com escolhas melhores
- tem uns musculinhos aparecendo na barriga, quando faço pose de Hulk em frente ao espelho, hahaha! Olá, músculos, não sabia que vocês estavam aí!
Hulk esmaga!

Beijim a todas e vamos continuar a descarregar essa balança!!!!!!!!!!!!!

8 comentários:

  1. Num vai encanar com essas 200g a mais não... às vezes é só retenção de líquido! O importante ver as roupas folgando! E os músculos?!?! rsrsrs ;)

    Beijo!

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  2. que bacana, adorei a lista de conquistas, e quanto aos 200g a mais e 1 cm a menos eu imagino o que é...
    como vc está fazendo atividade física, está ganhando músculos e os músculos pesam mais do que gordura, vc está fazendo uma excelente substituição.
    adorei a pose de Hulk kkk

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  3. Parabééééééns!
    Muitos anos de vida, felicidades, conquistas, quilos a menos, objetivos conquistados! Isso é o que desejo!!
    Adorei a lista das coisas que estão mudando! Coisa pra caramba, hein?! Parabéns por isso tbm!
    BjuuuS

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  4. Parabééééééééns, Bel! Tudo de bom, felicidade e conquistas pra você! =) E além do aniversário vc tem mt o que comemorar hein? parabens. =) bj

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  5. Parabéns lindona, tudo de bom pra voce hoje e sempre, e muitas conquistas ainda viu ! falei de voce la no meu blog da uma olhadinha dps ;) beijo grande e felicidadeeeeeeeeees !

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  6. Oi Flor, acabei de conhecer seu blog e adorei, estou te seguindo, me faz uma visitinha depois, rs.
    Parabéns pelas conquistas!
    Bjo.

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  7. Oi queridaaa!!!!

    Passando retribuir a visita, mas infelizmente nesse modo de comentário teu eu infelizmente não consigo comentar blogada!
    Altera para janela a parte, facilita muito, me ensitaram essa dica no meu inicio....

    Olha o peso pode ser retenção hidrica, o importante é os cm's a menos não é mesmo!!!

    Grande beijo!

    Mohana

    http://emagreceresteomeufoco.blogspot.com/

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