Aniversário e Lista de Mudanças

Oi! Hoje é meu aniversário. 35 anos!
Passa muito rápido. Ainda ontem tinha 28, haha.

Fatos:
Dia 11/8 - 70,700kg
Dia 24/8 - 70,900kg

Ok, com a mesma roupa, nas mesmas circunstâncias o peso aumentou mas me explica por que estou com 1cm a menos na cintura e na barriga de uma data para outra? Hem? Hem? Hehehehe! Vou considerar um ganho, sem encanar com esses 200g a mais, MAS vou me esforçar mais para eliminá-los junto com mais outros.
Esta semana tive deslizes. FELIZMENTE consegui fazer 6 dias de exercícios físicos, variando de 50min a 1h10min. Isso me salvou.

E para comemorar, tenho notado as seguintes coisas:

- roupas atuais folgando
- roupas (já comentadas) que estavam apertadas, servindo
- mexendo no armário, descobri mais dois casacos que não fechavam, e agora fecham (já são três ou quatro peças que saíram da pilha "Não Serve")
- dois furos a menos no cinto, indo para o terceiro
- marido sente diferença
- mais disposição
- consequentemente menos cansaço
- mais facilidade em fazer os exercícios atuais (menos aqueles da Liza que são puxadaços ainda, haha)
- paladar mudando, assim, menos vontade de doce
- menos ou nenhuma vontade de beliscar fora de hora
- unhas crescendo mais rápido
- não passei por enxaqueca no período mensal (não sofro com TPM, não tenho mau humor ou coisa similar, mas aparecia essa famigerada enxaqueca...)
- gostei de berinjela, entrou no cardápio
- comprei pimenta vermelha pela primeira vez e estou gostando muito
- salvo exceções com um suco de limão com couve, parei de tomar líquidos no almoço (até esqueço de colocar o copo à mesa)
- não tomei refrigerante nesse período
- acho que com comi fritura umas três vezes (pequena quantidade)
- comi pão branco três vezes
- mesmo quando como fora do combinado com a nutri, é menos que antes e com escolhas melhores
- tem uns musculinhos aparecendo na barriga, quando faço pose de Hulk em frente ao espelho, hahaha! Olá, músculos, não sabia que vocês estavam aí!
Hulk esmaga!

Beijim a todas e vamos continuar a descarregar essa balança!!!!!!!!!!!!!