Hoje tirei minhas medidas e, apesar dos 200g a mais que me preocuparam um pouco na quarta-feira, diminuí mais algumas medidas em uma semana. Segue:
De 19/8 a 26/8
Quadril: -1cm
Tórax: -2cm (esse eu me espantei, tive que medir três vezes para confirmar)
Perna Dir: -1cm (a esq. quase, mas eu só conto quando realmente diminui 1cm)
Braço (esq/dir): -1cm (ôoo, finalmente!)
O restante, igual.
Estamos nos reconquistando a cada dia, certo, belas?
Olá Bel!
ResponderExcluirDevagar que se consegue e se adapta. (sorrio)
Bom final de semana!
Quero lhe convidar para que leia ‘O casamento de Paulo Cesar’ no http://jefhcardoso.blogspot.com/
“Que a escrita me sirva como arma contra o silêncio em vida, pois terei a morte inteira para silenciar um dia” (Jefhcardoso)
oiiiiiiii, mas é assim mesmo viu, vc ta trocando gordura por musculos (que pesam mais) e se está diminuindo medidas, é o mais importante não é verdade! Ó, AMEI as dicas que vc deixou no meu blog, vou seguir a risca, vc é um doce viu =)
ResponderExcluirCertíssimo!!! Minhas medidas eu só vou ter na próxima semana, mas já perdi mais peso essa semana! Bom demais!!!
ResponderExcluirParabéns pelos resultados... a AF deve tá ajudando muuuuuuito!!!
Beijo!
Muito boooom!
ResponderExcluirPerder peso e medida é sempre bom!!
Parabéns! Isso é um incentivo!!
BjuSS
Parabens!! É isso aí, a conquista é diaria e em todos os detalhes!! Força e determinaçao!! Beijos!
ResponderExcluirCerto!!!
ResponderExcluirCada dia é um novo começo vamos conseguir!